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바닷물을 마시면 안 되는 이유를 설명드리겠습니다.
🌊 바닷물을 마시면 안 되는 이유
- 소금(염분) 농도가 너무 높기 때문입니다.
- 바닷물에는 약 3~4% 정도의 소금(염화나트륨)이 녹아 있습니다.
- 이는 우리 몸의 혈액(0.9% 염분)보다 훨씬 높은 농도입니다.
- 이렇게 높은 농도의 소금은 몸 안에서 심각한 염분 불균형을 일으킵니다.
- 탈수를 일으킵니다.
- 바닷물을 마시면 체내 염분 농도가 올라갑니다.
- 몸은 염분 농도를 낮추기 위해 더 많은 물을 소변으로 배출하려고 합니다.
- 결과적으로 더 심한 탈수 상태가 되어, 오히려 갈증이 심해지고 건강이 급격히 악화될 수 있습니다.
- 신장(콩팥)에 부담을 줍니다.
- 신장은 혈액 속 염분을 걸러내야 하지만,
바닷물처럼 염분이 과도하게 많으면 신장이 정상적으로 작동하기 어렵습니다. - 심할 경우 신장 기능 부전이나 전신 쇼크로 이어질 수 있습니다.
- 신장은 혈액 속 염분을 걸러내야 하지만,
- 소화기관과 전신에 해를 끼칩니다.
- 고염분으로 인해 구토, 설사, 복통 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 염분 농도가 높아지면 신경계 이상, 혼수상태 같은 심각한 결과도 초래할 수 있습니다.
📋 요약
| 문제점 | 설명 |
| 고염분 | 혈액보다 훨씬 높은 염분 농도로 인해 염분 불균형 발생 |
| 탈수 | 물을 더 잃게 되어 오히려 갈증이 심해짐 |
| 신장 부담 | 신장이 염분을 걸러내지 못해 기능 저하 위험 |
| 전신 문제 | 구토, 설사, 신경계 이상 등 심각한 부작용 |
✅ 추가 정보
- 생존 상황에서도 바닷물은 절대 직접 마시면 안 됩니다.
- 오히려 증류(바닷물을 끓여 수증기만 모아 물로 만든 것)한 물만 마실 수 있습니다.
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