건강상식 2

술 마신 다음 날, 왜 두통이 올까?

🍺 술 마신 다음 날, 왜 두통이 올까?술자리를 가진 다음 날, 머리가 지끈거리면서 ‘왜 이렇게 두통이 심하지?’라는 생각, 누구나 해본 적 있죠? 단순히 술을 많이 마셔서가 아닙니다. 알코올은 우리 몸에서 다양한 생리적 변화를 일으켜 두통을 유발합니다. 오늘은 술 마신 다음 날 두통이 오는 이유와 해결법을 깊이 있게 알아봅니다.🧠 1. 알코올이 뇌에 미치는 영향알코올은 뇌혈관을 확장시킵니다. 평소보다 넓어진 혈관은 신경을 자극해 통증을 일으킵니다. 이게 바로 술 마신 다음 날 느끼는 ‘지끈거림’의 원인 중 하나입니다. 특히 맥주나 와인처럼 히스타민 함유량이 높은 술은 혈관 확장을 더 심하게 만들어요.또한 알코올은 뇌에서 세로토닌과 도파민 같은 신경전달물질의 균형을 깨뜨립니다. 이로 인해 기분이 가라..

카테고리 없음 2025.07.24

아이스크림이 두통을 유발하는 이유

🍦 아이스크림이 두통을 유발하는 이유무더운 여름날, 차가운 아이스크림을 한입 베어 물었을 때 갑자기 머리가 찌릿하고 아픈 경험, 누구나 해본 적 있죠? 이 현상은 흔히 ‘아이스크림 두통(Ice Cream Headache)’ 혹은 ‘브레인 프리즈(Brain Freeze)’라고 불립니다.왜 이런 두통이 생길까요? 그리고 피할 방법은 없을까요? 오늘은 그 이유를 과학적으로 풀어보겠습니다. 🧊 1. 아이스크림 두통의 정식 명칭아이스크림 때문에 생기는 두통은 의학적으로 Cold-Stimulus Headache(냉자극 두통)이라고 합니다.이 두통은 아이스크림뿐만 아니라 빙수, 차가운 음료, 얼음물 등을 빠르게 섭취할 때도 나타납니다.이 증상은 갑작스럽게 나타났다가 보통 10~30초 정도 지속된 후 사라지지만, ..

카테고리 없음 2025.07.23
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