2025/07/12 2

감기에 걸리면 왜 온몸이 쑤시고 아플까?

🤒 감기에 걸리면 왜 온몸이 쑤시고 아플까?감기에 걸렸을 때 이런 경험 있으시죠?머리가 지끈관절이 욱신몸이 무겁고이불 밖은 상상도 못 하고…단순히 목감기나 콧물감기라고 생각했는데,왜 전신이 쑤시고 열까지 나는 걸까요?사실 이건 단순 감기 증상이 아니라면역 시스템이 열심히 싸우고 있다는 신호입니다! 🦠 먼저, 감기는 어떤 질병일까?감기는 대부분리노바이러스(Rhinovirus)라는 바이러스에 의해 발생합니다.전염성이 강하고기침, 콧물, 인후통, 미열을 동반폐렴이나 독감보다는 증상이 약하지만경우에 따라 몸살처럼 심한 증상을 동반하기도 합니다.그렇다면 왜 감기에 걸리면 몸이 아픈 걸까요?🧬 면역 반응, 몸살의 시작이다감기 바이러스가 몸에 들어오면우리 몸은 즉시 면역 시스템을 가동합니다.📌 이 과정에서 등..

카테고리 없음 2025.07.12

우리 몸의 이상적인 체온은 몇 도일까?

🌡️ 우리 몸의 이상적인 체온은 몇 도일까?사람의 평균 체온은 36.5도 전후입니다.보통 36.1~37.2도 사이를‘정상 체온’이라고 하죠.📌 그런데 이 체온이1도만 낮아져도?우리 몸은 큰 변화를 겪습니다.단순히 '춥다'는 감각을 넘어서면역력, 호르몬, 대사, 뇌 기능까지여러 방면에서 변화가 생기죠! 🧬 체온 1도 하락, 단순한 변화가 아니다체온이 36.5도에서 35.5도로 낮아졌을 때,우리는 자각하지 못하지만내부 장기와 면역계는 즉각 반응합니다.대표적인 변화:면역력 약화기초 대사량 감소혈액순환 저하체내 효소 활성 저하소화기능 둔화뇌 인지 능력 저하🧠 똑같이 생활하고 있는데이유 없이 피곤하거나, 집중력이 떨어지고,자주 감기에 걸린다면?체온을 의심해봐야 합니다! 🦠 면역력, 30% 이상 떨어진다체..

상식 2025.07.12
반응형